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¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial?

¿Qué es la hipertensión arterial?

La hipertensión arterial sistémica (HAS) ocurre por diversas causas, que aquí describiremos. Es define como el aumento crónico de la presión sanguínea, con un valor superior a 140/90 mmHg (en adultos de hasta 72 años, sin comorbidades como diabetes o insuficiencia renal).

Los valores de la presión arterial se clasifican de la siguiente manera:

7 maneras de bajar la presión alta

Para bajar la presión alta y controlar la hipertensión arterial es necesario cuidar la alimentación y tener un estilo de vida saludable, lo que incluye reducir el consumo de sal, practicar actividad física, adelgazar, no fumar, entre otros cuidados.

Aquí le presentamos 7 cosas que puede hacer para bajar la presión arterial: