jengibre hipertensión

¿Puedo comer jengibre si tengo la presión alta?

Sí, las personas que padecen hipertensión (presión alta) pueden consumir jengibre. La inclusión del jengibre en la dieta es incluso recomendable en estos casos, ya que ayuda a prescindir de la sal para condimentar los alimentos.

A pesar de ser un alimento termogénico, es decir, que hace que el cuerpo queme más calorías durante su digestión (acelerando así el metabolismo), el jengibre no aumenta la presión arterial.

Para más información sobre lo que pueden consumir las personas con presión alta, consulte a su médico de cabecera o cardiólogo.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *