4 maneras de combatir la depresión

Las principales formas de combatir y tratar la depresión son por medio del uso de antidepresivos junto con psicoterapia, además de cambios en el estilo de vida, como practicar actividad física y evitar el alcohol.

La depresión es una enfermedad y debe ser tratada. A continuación, le presentamos las cuatro principales estrategias para combatir, controlar y prevenir la depresión;

Distimia: qué es, síntomas y tratamiento

¿Qué es la distimia?

La distimia es una condición crónica caracterizada por un trastorno depresivo.

¿Cuáles son los síntomas?

La distimia es un padecimiento constante que afecta a la persona de manera prolongada. Los síntomas son: