¿Qué es el síndrome de burnout y cuáles son sus síntomas?

El síndrome de burnout es un tipo de estrés excesivo y crónico provocado por la sobrecarga o exceso de trabajo. El nombre burnout viene del inglés y significa literalmente “quemar hasta el final”. Se trata, por lo tanto, de un agotamiento físico y mental derivado de una vida profesional desgastante y sobrecargada.