Alimentos recomendados en casos de anemia

La causa más común de anemia es la deficiencia de hierro (anemia ferropénica); por lo que el consumo de alimentos ricos en hierro ayuda a combatir esta enfermedad. El hierro está presente en alimentos de origen animal y vegetal; no obstante, en los primeros, se encuentra disponible en una forma más fácilmente absorbida por el organismo humano.

¿Para qué sirve el ácido fólico?

El ácido fólico sirve para tratar algunos tipos de anemia y prevenir defectos en el tubo neural del embrión.

Se recomienda tomar ácido fólico por lo menos 3 meses antes del embarazo y hasta completar los 3 meses de gestación para prevenir defectos en el desarrollo del cerebro del bebé.

Anemia ferropénica: qué es, causas, síntomas y tratamiento

¿Qué es la anemia?

Del punto de vista técnico, anemia significa reducción de la concentración de hemoglobina en los eritrocitos, que son los glóbulos rojos de la sangre. La hemoglobina es una proteína especial y es responsable de la vinculación con el oxígeno para que la sangre puede transportar el oxígeno de los pulmones a todo el cuerpo. Cuando la persona padece anemia, tiene una menor oxigenación del organismo.

¿Cómo saber si tengo anemia?

La anemia es detectada por medio de el examen clínico y es confirmada en el hemograma, que es un examen de sangre de laboratorio.

La anemia es la reducción de la cantidad de glóbulos rojos en la sangre. Puede estar presente en algunas enfermedades crónicas, en la deficiencia de hierro o tras pérdidas de sangre (hemorragias).

Mi hemoglobina está baja. ¿Qué puedo hacer?

Si su hemoglobina está baja, lo primero que debe hacer es descubrir la causa de su anemia. Si la hemoglobina está baja por falta de hierro y vitaminas, es necesario comer alimentos ricos en hierro e incluir en la dieta alimentos o bebidas con vitamina C, ya que esta vitamina aumenta la absorción de hierro por el organismo.

Hemoglobina baja. ¿Qué puede ser?

La hemoglobina es una sustancia roja presente en el interior de los hemocitos (glóbulos rojos). Los valores bajos de hemoglobina caracterizan la anemia, que puede ser causada por diferentes trastornos que provocan una reducción de su producción en la médula, un aumento de la velocidad de su destrucción o una pérdida de sangre.

¿Qué enfermedades pueden ser detectadas en el hemograma?

El hemograma puede ayudar a detectar enfermedades como la anemia, algunos tipos de cáncer como la leucemia, infecciones, inflamaciones, problemas en el sistema inmunológico, entre otras. A través del análisis de los leucocitos (glóbulos blancos), eritrocitos (glóbulos rojos) y plaquetas, el hemograma proporciona al médico información importante sobre las células de la sangre, siendo muy útil para ayudar en el diagnóstico o dar seguimiento a la evolución de diversas enfermedades. Sin embargo, el hemograma no detecta el embarazo, drogas o enfermedades como diabetes, ETS y sida.

Mareo constante: ¿qué puede ser?

Posibles causas

Hay diversas causas del mareo. El mareo constante puede tener su origen en enfermedades de la vista, neurológicas, problemas del laberinto, traumas en la cabeza, diabetes, uso de medicamentos, anemia, presión baja o alta, entre otras cosas.

¿La anemia puede volverse leucemia?

No, la anemia no puede volverse leucemia. Incluso si el paciente no recibiera tratamiento, el riesgo de que una anemia se convierta en leucemia es inexistente. No obstante, existe una relación entre las dos enfermedades ya que la anemia puede ser causada por la leucemia. El afectado descubre que tiene anemia y más tarde es diagnosticada con leucemia, lo que puede hacerla pensar que la primera se convirtió en la segunda, cuando en realidad era un síntoma de la leucemia.

¿Qué es la anemia de Fanconi, cuáles son sus síntomas y cómo se trata?

La anemia de Fanconi es un tipo de anemia aplástica hereditaria caracterizada por la reducción de las células de la sangre: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.

En esta enfermedad suele ser parte de un cuadro más grande. Los niños que la padecen nacen con aplasia medular, además de otros padecimientos como: malformaciones urológicas en los riñones, microcefalia y retraso en el desarrollo.