Trastornos del sueño

Trastornos del sueño: tipos y cómo identificarlos

Existen numerosos trastornos del sueño. No obstante, es posible clasificar los más frecuentes en grupos: Insomnio, trastornos respiratorios del sueño, narcolepsia, trastornos del ritmo cardiaco, parasomnias, manifestaciones motoras y síntomas nocturnos aislados. A continuación explicamos brevemente en qué consiste cada uno de estos trastornos.

Insomnio

Ronco mucho en la noche: causas y tratamiento

Principales causas de ronquera

Roncar mucho durante la noche puede ser un síntoma de alguna obstrucción en las vías respiratorias superiores (nariz, boca y faringe) o del síndrome obstructivo de la apnea del sueño, que causa ronquidos tan fuertes que pueden impedir dormir a las personas que están cerca. La causa de esta condición es el estrechamiento o interrupción parcial de las vías aéreas superiores durante el sueño, dificultando el paso del aire y causando una vibración de estas estructuras. Los ronquidos tienen “pausas”, en las que ocurre un paro respiratorio (apnea) de algunos segundos.

¿Dormir demasiado puede ser alguna enfermedad?

Dormir demasiado no es propiamente señal de enfermedad. Puede ser sencillamente cansancio y necesidad de descansar, lo que causa a la persona dormir demás. No obstante, se sabe que dormir demasiado puede aumentar el riesgo de infarto, derrame cerebral, diabetes y obesidad.

Sin embargo, es importante investigar el motivo por el que la persona está durmiendo de más.